Être sincère avec soi-même, reconnaître ses négativités et travailler à les éliminer est le moyen le plus efficace pour faire naître une nouvelle prise de conscience en soi. Ce moyen constitue une épreuve propre à tout individu, c’est pourquoi le degré de conscience de l’individu ne peut être déterminé que par le niveau de la conscience elle-même. Sachant que la conscience ne se mesure pas par rapport à ce qui est conscient à ce jour, mais à ce qui ne l’a pas été encore. Cependant, la conscience individuelle peut être mesurée à celle de ceux qui ont une conscience plus importante et une expérience plus profonde. Il est à noter que l’ouvrage intitulé «Apprenez à connaître votre conscience», a développé les exigences de la conscience avec détail et minutie – voir page 70 – et donné des épreuves pour l’évaluation et l’amélioration du niveau de conscience en soi.